jueves, 10 de enero de 2013

Como te puede ayudar el Quiromasaje?


Tanto los beneficios del quiromasaje como de los diferentes tipos de masajes han llegado hasta nuestros días evolucionando desde técnicas simples que buscaban proporcionar relajación y favorecer el sueño, hasta el desarrollo muy específico de algunas técnicas de masaje complejas para aliviar o eliminar dolencias del cuerpo o del organismo.

Principales efectos del quiromasaje

Efectos Mecánicos: Nos referimos a la manera en que las fuerzas mecánicas relacionadas con cada maniobra afectan a los tejidos. 

Efectos Fisiológicos-higiénicos: se trata del masaje en una persona sana para proporcionarle más vigor al organismo o para aliviar su cansancio y, esté se asocia a la práctica de ejercicio físico o gimnasias suaves, y/o sauna, baño de vapor o baño turco, etc.

Efectos Preventivos: cuando se localiza y delimita por palpación una zona tensa o con posible lesión. El quiromasajista da el masaje a su paciente y si es factible se trata dolencia. Últimamente, los terapeutas intentan que el quiromasaje se asocie al ejercicio moderado, para conseguir aumentar el bienestar y que el masaje perdure más. Así podemos decir que estas son algunas de las funciones del terapeuta manual de hoy en día: cuidar-prevenir, tratar y promover la salud.

Efectos Terapéuticos: masajes con el objetivo de mejorar la función circulatoria, recuperar la movilidad restringida entre los tejidos dañados, aliviar y/o reducir el dolor, o para optimizar la conciencia sensorial. Cuando el masaje otorga apoyo humano, relajación y bienestar, ayudando en la recuperación y el mantenimiento de la salud se convierte, aun sin pretenderlo, se el clasifica como un acto terapéutico.

Efectos Estéticos-higiénicos: limpieza de la piel por movilización y arrastre de la misma durante el quiromasaje empleando diferentes técnicas, eliminando así las células descamativas. Cuando el quiromasaje tiene por principal finalidad la mejora del aspecto externo de la persona, eliminando los depósitos de grasa, tonificando el músculo y relajando el cansancio obtendrá resultados higiénicos ya
que con la eliminación del cansancio de una persona sana se produce un buen   resultado estético.

Efectos Deportivos: se consiguen mediante el masaje deportivo, que es el que prepara a un deportista con finalidad competitiva antes, durante y después de la práctica del mismo.

Efectos Psicológicos-anímicos: la mano, en su contacto con el cuerpo del paciente, proporciona calma, seguridad y confort, así como también relajación, a la vez que regula y alivia la tensión psicofísica.

Debemos de saber también que el éxito del masaje depende de una red de efectos que no se pueden separar unos de otros que actúan como generadores de acciones directas y/o reflejas, sobre el organismo.

Acciones del masaje:
- Acciones del masaje Directas o locales: guardan relación con la acción mecánica de la mano sobre los tejidos, son aquellas que se manifiestan en el lugar de aplicación. Ejemplo: el Calentamiento moderado por fricción; bombeo de la circulación sanguínea; estiramiento de tejidos blandos; despegue de los tejidos cicatrizales; colabora en la rotura de las adherencias y fibrosis; aumento de la permeabilidad entre tejidos; descarga de enzimas; mejora la elasticidad de los tejidos y acción favorecedora del deslizamiento entre los mismos.

 - Indirectas o reflejas: Ejemplos: relajación; se favorece el sueño; alivio del dolor; la microcirculación mejora; equilibra del Sistema Nervioso.

Hasta aquí hemos visto que la combinación de acciones y efectos son generadores de una respuesta sobre los diferentes tejidos y órganos, además de provocar cambios positivos y equilibrantes sobre los diferentes estados de ánimo y actuar directamente sobre la energía de la persona tratada.

Como conclusión diremos que la suma tanto de efectos del masaje o del quiromasaje y las acciones del masaje sirven para activar la capacidad que tienen todos los organismos de autocuración.

Fuente: Quiromasaje.org


domingo, 6 de enero de 2013

Propósito para Reyes y el resto del año




Mis propósitos para Reyes y el resto del año son:

No consumir en grandes superficies o cadenas, promoviendo así hacer mi gasto económico en pequeñas tiendas de barrio, cooperativas, etc...  os puedo asegurar que la recompensa es mayor, ya que el servicio recibido no tiene nada que ver, las personas que hacen las cosas con cariño, se nota.  Aunque también tengo que decir que muchas personas que trabajan en grandes superficies también muy validas, pero consumiendo en pequeñas tiendas el beneficio va a los pequeños comerciantes.


Cooperativa Falset


 Mercado de la Unió

Hacer regalos útiles, regalos que se que van hacer su servicio. No regalar por regalar. En mi caso escogí productos alimentarios.




Usar mis manos y conocimientos, haciendo manualidades, justo hace unos meses hice unos cursos de jabones naturales, pues usando lo que aprendí estos reyes toda la familia y amigos pueden disfrutar de ellos. También aprendí hacer unas cajas con papel de periódico, para hacer cestas.


Jabones artesanos y naturales


La satisfacción es mucho más grande, porque en cada regalo hay un trocito de corazón, ya sea del que ha elaborado el producto,  vendedor o del que hace el obsequio.

Os invito a que lo probéis!

Feliz 2013!

Emma