jueves, 28 de febrero de 2013

El mundo a nuestros pies


Para algunos resultará difícil de creer, pero nuestros pies son algo así como un espejo de nuestro cuerpo.
Y lo más sorprendente es que no solo el aspecto físico  sino que también el mental y emocional, así como el estado energético se expresan a través de ellos.


A nuestros pies llegan miles de terminaciones nerviosas y canales energéticos que los conectan con cada órgano y parte del cuerpo. Siendo así, es fácil deducir que si los estimulamos, obtendremos alguna repercusión en los mismos.

Para esto, el reflexólogo, por medio de sus manos, utiliza técnicas precisas de movilización, estímulos puntuales, etc., que tratan de provocar un efecto en determinadas área del cuerpo.

De cualquier manera el desbloqueo energético y por lo tanto el restablecimiento del equilibrio energético del organismo es una derivación casi involuntaria de la movilización que provoca un tratamiento de Reflexología.

Para esto, va mejorando la circulación sanguínea, los impulsos nerviosos, elevando las defensas, etc. Asimismo, favorece la relajación y resulta muy eficaz en el tratamiento del estrés y en las molestias osteoartromusculares.

Para organizar un tratamiento, el reflexólogo no sólo cuenta con la información que le brinda la persona, sino que también las áreas del cuerpo reflejadas en el pie le suministran datos a tener en cuenta.

Las durezas, puntos dolorosos o sensibles, el estado de la piel, la flexibilidad de las articulaciones, etc., nos manifiestan el estado de salud o congestión en que se encuentra la zona del cuerpo que allí está representada y que el terapeuta podrá descubrir con una observación visual y sensible de los pies.

Por otra parte, la lectura de pies puede dar un alcance terapéutico mayor a la Reflexología, y sumar una nueva mirada sobre las zonas reflejas y los signos en los pies.

Como quedó sugerido al comienzo, los pies pintan un cuadro energético de la persona, la diversidad de energías que conviven en un individuo, algunas complementarias otras contrapuestas que fundamentan nuestra manera de ser y actuar.

A su vez, un reflexólogo holístico, considerará a la persona que lo consulta como al protagonista del proceso de sanación, incentivará un mayor registro personal y una mayor conexión con sensaciones, emociones y sentimientos.

En definitiva, esta terapia también estimula el autoconocimiento y por lo tanto un camino de evolución personal.


Fuente: Prof. Mercedes Aguilar

miércoles, 20 de febrero de 2013

Aromaterapia: el uso de aceites esenciales de forma terapéutica



La aromaterapia es aquella estrategia terapéutica en la que se usan aromas provenientes de la naturaleza con fines curativos. Lo que hay que hacer es destilar el vegetal para poder captar sus aceites esenciales, que serán los encargados de transmitir las propiedades naturales por medio de aplicaciones y tratamientos. El doctor Carlos Aldea Bueno, médico de familia experto en plantas medicinales, comenta los beneficios y aplicaciones de estos vegetales en nuestra salud.



Aceites esenciales
Un aceite esencial es la mezcla de varias sustancias químicas biosintetizadas por la misma planta, y que los especialistas extraen y destilan. Esas son las sustancias que dan lugar a la esencia y aroma de esa planta, flor, árbol o fruto, y que constituyen la secreción básica de la célula vegetal. El aceite debe ser 100% natural y seguro, por eso se aconseja adquirirlo en las casas de mayor rigor, aquellas donde las plantas están botánicamente certificadas y se explican las moléculas que se incluyen en el aceite.

Aplicaciones en la salud
La aromaterapia se caracteriza por ser eficaz y eficiente sin producir efectos secundarios, algo que le está haciendo ganar adeptos. Sus beneficios se pueden obtener tanto impregnando las mucosas nasales con los aromas como por vía tópica. Las formas de presentación son en aceites líquidos que normalmente deben individualizarse según el paciente, y también se pueden aplicar combinaciones de los mismos.



Usos concretos
En las dermatitis atópicas pueden utilizarse por vía tópica o por medio de aerosoles. La lavanda, el naranjo y el sándalo combinados serán muy efectivos para luchar contra el insomnio ya que la mezcla favorece la relajación. En este caso se pueden aplicar unas gotas de la fórmula en la almohada para conseguir el efecto deseado. Por lo que respecta a trastornos de ansiedad, una combinación de manzanilla, sándalo y geranio será muy resolutiva. Para combatir catarros y gripes, una mezcla de pino, menta y albahaca será muy efectiva no solo en aerosol sino realizando un masaje en el pecho.

Aplicaciones en embarazadas
La eficiencia y sensación de bienestar que producen los aceites esenciales hacen que se utilicen mucho en embarazadas, además de por su inocuidad. Para combatir las estrías lo mejor es una mezcla de limón, mandarina e incienso que sirva para masajear la zona de los muslos y el abdomen. Para las nauseas matutinas la menta y la naranja funcionan muy bien, y para los estados de ánimo bajos lo mejor es una composición de geranio, mandarina y sándalo. La lavanda, el incienso, la manzanilla y el jengibre, si se usan para masajear, funcionan muy bien para aliviar los dolores de espalda.

La información proporcionada ha sido planteada para apoyar, no reemplazar, la relación directa que existe los pacientes/visitantes de este sitio web y su médico. Si tiene problemas de salud, consulte a su médico.

Fuente: La Vanguardia